Sebuah renungan

Ya Allah, ternyata sudah cukup lama kau titipkan aku di tempat yg berjuluk bumi ini. Entah sudah ribuan juta dosa telah kuperbuat,dan entah berapa ratus orang yang tersakiti. Bibir ini memang terlalu gampang mengucap kata tanpa tau maknanya. Sungguh sebuah penyesalan ketika kita menyadari bahwa dosa kita lebih banyak dari aml yg telah kita perbuat.Ya… segalanya bermula dari ucapan.Gurauan, gunjingan , hinaan, cemoohan yg sering keluar dari bibir ini melalaikanq dari banyaknya aktifitas ukhrowi yg menanti.Terima kasih ya Allah, Engkau masih mengingatkanq akan banyaknya dosa yg telah kulakukan. Dan kini saatnya untuk megabdikan diri kepadaMu.

Ayo ……. Cari sertifikat

Ada fenomena baru di kalangan mahasiswa saat ini, khususnya mahasiswa pendidikan keguruan. Ya, fenomena berlomba-lomba cari sertifikat sebanyak-banyaknya. Bukan karena ingin menambah ilmu tapi karena nantinya sertifikat itu bakal dipake buat kelancaran sertifikasi. Ya ,adanya sertifikasi guru memang menjadi angin segar bagi para lulusan kependidikan. Jaminan gaji yang lumayan tinggi mampu menarik animo masyarakat untuk menyekolahkan anaknya di fakultas kependidikan. Padahal dulu guru dianggap sebagai profesi yang tak ada harganya.
Program pemerintah yang satu ini memang punya tujuan yang bagus, yaitu untuk meningkatkan kualitas pendidikan yang diawali dari peningkatan kesejahteraan guru. Tapi ternyat toh cara ini tak cukup ampuh. Bahkan sekarang justru banyak orang yang ingin jadi guru karena ingin gaji yang tinggi, tak lagi karena keinginan untuk mengabdi pada negerinya. Para generasi muda pun tak kalah memalukan. Dimana ada seminar yang bersertifikat mereka beramai-ramai ikut seminar itu. Untuk apa? tentu saja biar sertifikatnya numpuk trus gampang dah lolos sertifikasi. YA………. semoga saja kesalahkaprahan ini tidak berlanjut lebih lama lagi. Dan semoga pemerintah tak lagi berpaku pada sertifikat dalam menyeleksi calon pendidik.

SELAMAT JALAN PAK JK………..

JK, lengkapnya Muhammad Jusuf Kalla, satu dari segelintir orang yang menurut saya bisa menjadi dirinya sendiri. Jauh dari kemunafikan, tidak basa basi dan tegas dalam mengambil keputusan. Sungguh amat sangat disayangkan ketika beliau tak lagi menjabat sebagai wakil presiden. Mungkin banyak orang yang tidak suka dengan pembawaan JK yang apa adanya dan kadang dianggap tidak mencerminkan sebagai seorang petinggi negara. Tapi itulah JK , seseorang yang tidak mau berpura-pura dihadapan orang lain. Kini perlahan orang mulai tau betapa seorang JK sangatlah istimewa dan bisa dibilang “limited edition” di Indonesia. Sayang ya Jk g terpilih sebagai presiden. Nggak bisa dipungkiri memeng, orang-orang di negeri ini cenderung menyukai presiden yang “kalem” dan njelimet. Semoga akan ada “the new JK” di negara ini dan semoga JK tetap bisa melanjutkna pengabdiannya buat negeri Indonesia tercinta. SELAMAT MENJALANI HIDUP YANG BARU PAK JK…………………….

LOMBA SENAM & CHEERLEADERS FIK UNESA 09

-Senam Aerobik Nasional dengan memperebutkan tropi MENPORA
-Cheersleaders SMA Nasional dengan memperebutkan tropi MENPORA.

WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN
Kegiatan ini diselenggarakan pada:
Hari : Sabtu – Minggu
Tanggal : 21 – 22 November 2009
Pukul : 07.00 WIB – selesai
Tempat : GOR BIMA Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Surabaya
VIII. PENYELENGGARA KEGIATAN
Penyelenggaraan kejuaraan NATIONAL AEROBIC AND CHEERLEADERS COMPETITION STATE UNIVERSITY OF SURABAYA 2009 adalah Mahasiswa Jurusan Pendidikan Olahraga angkatan 2007 FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA, serta dibantu oleh juri, dan instruktur bersertifikat Nasional.

SEGERA DAFTAR……………

untuk keterangan lebih lanjut silahkan kunjungi blog kami di http://lombasenamunesa.blogspot.com

MENGEMIS pun Sekarang Pake Proposal LHO!

Sudah beberapa hari ini aku mengamati kejadian yang cukup menggelitik.
Ya….. hampir tiap hari ada saja “pengemis” yg datang meminta sumbangan. Berbekal proposal pembangunan masjid mereka berkeliling mencari sumbangan. Anehnya selalu proposal masjid yang sama dan (mohon maaf sebelumnya) selalu dari madura.
Benar adakah masjid yang tetera di proposal itu/
Wallohu a’lam bisshowaab
Sungguh menyedihkan memang ketika qt melihat para peminta-minta itu menjadikan agama islam sebagai kedok. Dg tampilan yg islami mereka secara tidak langsung membuata citar agama islam semakin hina.
Orang-orang kemungkinan akan berfikir bahwa umat islam adalah umat yg malas………
yang maunya hanya meminta-minta tanpa mau bekerja
Ironis memang………………
Dalam agama islam sendiri sebenarnya diajarkan bahwa tangan diatas lebih baik drpd tangan di bawah (tau kan maksudnya hehe)……
tapi kenapa ya mereka justru seperti itu………………………..
Ya meskipun belum tentu juga mereka orang islam ……………..
Tapi yang mereka pakai untuk mengemis adalah proposal pembangunan masjid……..(Astaghfirulloh)
Saya sempat bertanya sama salah asatu pengemis yg datang ke tempat saya kenapa kok proposalnya dari masjid yang sama . Mereka kayaknya agak malu juga pas tak tanyain gitu, tapi ya ada saja lah bahan buat ngeles………………
Terkadang aq merasa heran sama apa yang mereka lakukan
Mereka masih cukup muda untuk bekerja dan menghasilkan uang tanpa harus mengemis……………
Apa mereka tidak pernaha merasa malu ya terhadap orang-orang yang sudah tua renta tapi masih giat bekerja…………………………

NA’UUDZUBILLAH TSUMMA NA’UUDZUBILLAH MIN DZALIK

SUKSESKAN PEMILU 2009

Wow g kerasa ya bentar lagi dah pemilu.Padahal kyaknya baru kemaren nyoblos .eh……. skarang dah suruh nyoblos lagi. Enaknya nyoblos apa ya………?
Nyoblos orangnya langsung aja kali yaaaaaaaa ……..
Sedikit flashback…………
Pemerintahan SBY-JK yang hampir berakhir (kalau SBY g jadi pres lagi ) ternyata masih jauh dari apa yang mereka janjikan waktu kampanye dulu.
Belum ada kemajuan yg signifikan……
banyak rakyat kecil yg kelaparan…….
Petani bingung karena pupuk langka…..
Mau jadi pegawai negeri mesti nyogok dulu……. (mending klo nyogoknya pake tongkat, lha ini pake uang )………….
Korupsi juga masih merajalela (Meskipun udah banyak yang ditangkap sih)

Untungnya harga BBm dah turun (bukan gara2 kebaikan hati pak SBY lho, tapi karena harga minyak dunia emang turun) so P.SBY jgn Ge Er hehehe
Negara ita emang butuh pemimpin yang benar2 bijak,amanah & jujur
Tapi rakyat juga harus mendukung
rakyat harus cerdas dalam memilih calon pemimpin…..
Jangan cuma milih karena dikasih uang…….
katanya g suka korupsi ………….
Lha itu apa namanya kalau bukan korupsi
sama ja kayak menelan ludah sendiri tu namanya……….
Sekarang pilihan ada di tangan kita…………
mau pilih pemimpin yang cuma pengen nampang atau pemimpin yg benar2 ingin mengabdi untuk negaranya……………..

enaknya posting apa ya

AKHIR PEKAN KELABU

Mungkin ungkapan ini yg paling tepat buat nggambarin suasana akhir pekan di lingkungan kontrkanku. Pasalnya Kemaren ada tetangga kos yg meninggal karena gantung diri + minum baygon. Trus malam ni ada lagi yg meninggal gara2 sakit. Ya memang semua orang akan mati . Tapi melihat fenomena seperti ini seakan mengingatkan kita bahwa betapa singkatnya waktu yg diberikan pada kita untuk hidup di dunia. Sebuah kesempatan emas yg harusnya kita manfaatkan dg sebaik-baiknya. Setidaknya dari 2 kejadian tersebut aku bisa belajar untuk lebih menghargai hidup. Cak Karen yg meninggal gara-gara gantung diri ternyata sudah lama melakukan percobaan bunuh diri tapi selalu gagal. Ironis memang, banyak orang yg ingin hidup lebih lam tapi cak karen justru sebaliknya.Ya seperti itulah kalau setan sudah menguasai diri kita . Logika pun tak lagi dipakai. Terkadang ada gunanya juga hidup santai . Ketika ada masalah kita tidak terlau memikirkannya sehingga tidak sampai terjadi hal-hal seperti itu. Ya semoga dari kejadian -kejadian ini kita bisa lebih mendekatkan diri pada Sang Pencipta

Ketika Emosi Menyapa

Mungkin benar apa yang disebutkan dalam pepatah Arab ” Obatilah kemarahan dengan diam “. Sangat sulit memang mengontrol emosi ketika kita sedang marah .Dan itulah yang akhir-akhir ini terjadi padaku . Sebenarnya ini penyakit lam , eh kambuh lagi dah sekarang hehe.
Kalau udah nyangkut protes memprotes aku ni emang g bisa tinggal diem. Apalagi kalau lagi g suka sama kebijakan dosen , bisa g berhenti -berhenti protes aku. Temen- temnku banyk yang bilang kalau aku ini orang yang paling sadis di dunia . Ya gara- garanya aku ini seneng banget yang namanya memprotes dosen. Terus terang aku agak keberatan juga dibilang kayak gitu. Tapi ya sudahlah , g papa juga .Biarkan saja mereka berpikir kayak gitu.
Terkadang aku juga suka menyesal karea kadang kelewatan pas ngomong sama dosen . Tapi aku begitu kan demi mereka juga . Gimana ya , mungkin dah bawaan orok kali ya. Kalo ada sesuatu yg g srek di hati suka ngomel- ngomel gitu. Sekarang mungkin aku lebih banyak diemnya kalao lagi pengen marah. Ya belajar jadi orang sabar. Emang sulit sih ,tapi ya harus .
Apalagi pas banyak dosen yg ngeselin kayak minggu ni, beeh bisa naik lagi ni darahku hehe.
Tapi jujur ya aku g ingin buat mereka sakit ati. Nada bicaraku emang kayak gini lagi .
Buat temen-temen yg merasa pernah sakit hati gara-gara omonganku , maafin aku ya . Buat Dosen – dosenku juga dah , mohon maaf setulus-tulusnya .

STRES , obatnya?

Belakangan banyak temen2 ku yg lagi stress nie. entah gara-gara kuliah, pacar, kerjaan n masih seabrek lagi tu sebabnya. Ya mungkin dah jadi tren orang jaman sekarang kali yaaaaaaaaa. dikit-dikit stress .hehehehehe

Buat temen-temen yg lagi stress nie da tips buat nyingkirin tu virus :

# Kendalikan pikiran

Manusia rata-rata mempunyai 60.000 pikiran dalam sehari, dan hampir 80% dari pikiran-pikiran itu negatif. Bayangkan, bagaimana pengaruh pikiran ini ke badan anda! Pikiran negatif ini mempengaruhi pola dan kelakuan yang ada di bawah pikiran sadar anda, dan ini mempunyai dampak yang tak sehat di badan anda.

Cara mengatasinya adalah dengan mengubah pikiran-pikiran negatif itu dengan pikiran positif dan berusaha meyakinkan diri anda sendiri bahwa anda adalah apa yang anda pikirkan secara positif. Kalau perlu katakan
pada diri anda: Saya kuat, saya tidak apa-apa, saya bisa melalui semua ini.
Ulangilah afirmasi positif ini sepanjang hari sampai ini mempengaruhi tekanan yang menghimpit anda. Pasti akan ada pengaruh perubahan pada sikap
anda selanjutnya.

# Kurangi hal-hal yg dapat menjadi penyebab stres

Stres, gelisah, insomnia, dan pikiran yang berkelindan atau berjalan terlalu cepat dan sulit dikendalikan biasanya merupakan efek samping dari kebanyakan kafein. Stimulator sistem saraf pusat yang dipengaruhi kafein itu bertentangan dengan relaksasi tubuh dan ketenangan pikiran.

Cara mengatasinya: kurangi minum kopi. Biasakan minum teh aja ya.
Hindari mengurusi masalah orang lain yang sekiranya tidak penting .
Banyak orang yg stres hanya karena mengurusi urusan orang lain yg sebenarnya tidak perlu. Tidak perlu khwatir dicap sebagai orang yang cuek alias g perhatian. Jalani aja yang sekiranya sesuai dg kemampuan berpikir kamu .

# Tarik napas dalam-dalam

Jika anda betul-betul stres, maka napas anda cenderung dangkal, mungkin hanya sampai kerongkongan. Sayangnya, orang dewasa cenderung bernapas seperti ini. cara bernapas seperti ini dapat mempengaruhi tubuh dan memicu stres, dan juga mempengaruhi ketidaktenangan diri (gelisah).

Jika anda bisa belajar bernapas lebih dalam sepanjang hari – dengan bernapas dari diafragma – anda akan mengurangi rasa gelisah dan akan mendapatkan banyak keuntungan, seperti tekanan darah yang tidak akan meningkat, dan jantung yang stabil. Selain itu, diperkirakan 70% toksin di dalam tubuh kita dikeluarkan melalui pernapasan.

#Perbanyak waktu untuk beribadah dan hindari melakukan hal-hal yang g penting

#Cobalah sekali waktu untuk tidak menjadi orang yang terlalu penurut. Coba katakan tidak untuk hal-hal yang memang sekiranya tidak ingin kamu turuti ,kecuali jika perintah tersebut beitu penting.